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| Técnica em Nutrição Patrícia Lima. Foto: Marisa Lima |
No dia 31 de agosto comemoramos o Dia do
Nutricionista, esse profissional têm a função de orientar seus pacientes a comer bem.
Para realizar a atividade em comemoração
a essa data tivemos em nossa Biblioteca uma palestra com a Técnica em Nutrição
Patrícia Lima. A qual falou da importância da boa alimentação, além de dá
dicas para a meninada de como se alimentar bem gastando pouco.
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| Turminha após a palestra. Foto: Marisa Lima |
A convidada nos contou sobre uma
pesquisa que foi realizada e que comprovou que a Pupunha nos deixa com a
sensação de felicidade ou seja que como regularmente pupunha é uma pessoa mais
feliz.
A palestra seguiu com a ressalva sobre a
importância e a qualidade da merenda escolar, chamando atenção dos alunos que trocam o lanche da escola por melitos, salgadinhos e etc.
Após sua explanação a técnica passou um
bom tempo respondendo à dúvidas de nossos alunos, ente tantas foi destacado a
importância de se beber bastante água, já que é esse liquido que nos mantem
hidratados. Também se falou da importância de se evitar comidas gordurosas, sobre obesidade e a importância da prática de exercícios físicos.
Nos orientou dizendo : que podemos comer de tudo, no entanto controladamente e nunca consumir em exagero, para, assim, não termos nossa saúde prejudicada.
Nos orientou dizendo : que podemos comer de tudo, no entanto controladamente e nunca consumir em exagero, para, assim, não termos nossa saúde prejudicada.
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| Foto: Katty Anne Nunes |
UMA BOA ALIMENTAÇÃO É SINÔNIMO DE QUALIDADE DE VIDA.
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